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第六十章 修炼入门（第2页）

感情自己最终还是沦为实验的小白鼠了。

这时门将品了口茶道：“就算引起冲突，那也是在气元与精神能量同时运转时起冲突，到时你只需要只运转一种不就完了，一种力竭了再用另一种。”

程宇辰闻言不由得眼睛一亮。

好办法，我怎么没想到呢。

这时，卫华也从别墅内回来了，走到张问天面前道：“组长，已经给队员全部传达出去了，不过上面要求你汇报一下工。”

张问天点了点头道：“好，现在的情况只能提前收网了。”

随后对着卫华道：“我去向上面汇报一下工，你来教他息坐吧。”

说着，指了指程宇辰。

卫华闻言皱了皱眉头道：“息坐？他现在可以吗？”

张问天点了点头道：“没问题的。”

然后起身与门将一同回到别墅内。

看着两人离去，程宇辰对着卫华疑问道：“卫兄，啥是息坐？”

卫华盘腿坐在地上道：“就是利用打坐代替休息的时间。”

程宇辰盘坐在地上道：“坐一晚上？”

卫华点了点头道：“你也可以说它就是坐着睡觉，不过跟睡觉不同的就是要保持丹田均衡的气息与吐纳。”

程宇辰试着了起来，一旁的卫华见到他可以如此快的学会了打坐，心中微微一惊，随后道：“意识要尽量沉入身体之中，保持好呼吸，然后渐渐放松自己的身心。”

程宇辰盘坐吐息，呼吸均衡，一直保持了一个小时左右，程宇辰突然之间感觉精神一阵恍惚，仿佛要睡过去一般。

连忙睁开眼睛逛了逛脑袋道：“我去！

差点睡着了。”

“什么！”

卫华有些吃惊，随后道：“你是不是刚才感觉意识有些模糊，似乎要入睡一般。”

程宇辰闻言点了点头。

卫华深吸一口道：“没想到你这么快就学会了息坐……”

想当年自己用了三个小时一次成功，还被张问天给夸赞了一番，这小子居然只用了一个小时。

随后幽幽道：“怪不得组长这么看重你，没想到你还真是个奇才。”

程宇辰笑着挠了挠头，随后道：“那我这样算是入门了吗？”

卫华摇了摇头道：“当你能从下丹田内往外抽出气元时，你就成功的步入行武者之列了。”

随后丢给程宇辰一个小本本道：“这是行武者修炼气元吐息的运转路线，给你一晚的时间将它牢牢记住，否则你永远也修炼不出气元。”

程宇辰点了点头认真道：“我记住后就烧掉它，绝对不外传。”

卫华摆手道：“这只是所有行武者修炼的最基础功法，就像是一本幼儿教科书一般。”

程宇辰不由得汗颜。

随后卫华道：“别看它只是最初级功法，但它却是所有行武者的基础，所以你一定要认真对待。”

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