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第41章 呼吸训练（第2页）

加拉赫摇头。

“射箭只要手松开就行了，和你的呼吸没有关系。”

加拉赫捡起另一个酒瓶。

“记住，要让射箭的动作成为你的一部分，如同走路睡觉一般，别把射箭当做很特别的事情。

另外就是精神，不能太紧也不能太松。”

酒瓶又被扔出。

“别射，一直看着它。”

加拉赫的声音响起。

伊文停下想射的冲动，眼睛跟随着酒瓶而动。

突然又有一个酒瓶被加拉赫扔了出来。

“射！”

伊文急忙调整瞄准的方向，但是他没能跟上酒瓶的运动，最后匆忙射出，结果射空了。

“我在说射的时候，留给你瞄准的时间和第一次是一样的，但是这次你射失，为什么？就是因为你脱离了自己最熟悉的节奏。”

“所谓弓箭手的呼吸，就是不管在任何时候，遇到任何情况，都能稳定的发挥，始终保持着自己的节奏。

一旦找到专属呼吸，弓箭手会进入到一种稳定到可怕的状态，我们将这种状态称之为绝。”

听完加拉赫的解释，这回伊文大概明白了加拉赫所说的呼吸是怎么一回事。

“绝的状态？这不就是弓箭手的zone吗？”

Zone，出自篮球这项运动，乔丹和科比都曾进入过zone境界。

一旦进入到这种状态，眼前的一切事物都会变慢，对手的防守漏洞会统统呈现，这时可以随心所欲选择攻击模式，强的可怕。

不过弓箭手的zone和篮球有一些区别，它要求持久而稳定。

伊文突然变的期待起来。

酒瓶一个个被扔出去。

加拉赫玩的花样非常多，有时一次扔出两个不同牌子的酒瓶，然后让伊文说出它们的名字，有时则是让伊文在他喊出“射”

的一瞬间，射出箭矢。

是否射中目标是其次，重要的是控制呼吸，无时无刻都要保持同一个频率。

伊文总是猜不到加拉赫接下来的要求，他不得不集中精神，只是这种行为很容易引来加拉赫的呵斥，提醒他放松，紧张的情绪会让他的肌肉变得僵硬。

伊文虽然理解了呼吸是什么，但是对于如何训练仍然摸不着头绪。

“老师，怎么样才能知道，自己有没有达到那个协调感？”

“当你触碰到那个点，很明确的就会知道，那就是你的专属呼吸。”

加拉赫说着，手上不停，连续扔着酒瓶。