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第八十一章 叫花鸡2（第1页）

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“重生九零年代之窈窕淑女（.shg.tw）”

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按理说，无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正腰），有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。

跳的节奏也分：普通，飞（没有停顿快速跳完一套），颠（跳每个步骤前都要原地跳两下）。

跳的一组可以一个一个轮流跳，也可以一起跳；全体顺利跳完一遍，就可以升高度了。

哪个人失误，同组的一人可以重跳一遍救他。

如果全体失误，就换撑筋的一组跳。

我们下午的跳绳法叫做跳茅坑跳法。

一队中的两个人扯皮筋，另一队的其中一个人跳皮筋，这人双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。

跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，这人可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。

如儿歌：小熊猫上学校，老师讲课他睡觉。

左耳朵听，右耳朵冒。

你说可笑不可笑。

还有一些别的儿歌在这里就不一一列举了，毕竟地方不一样，这些童谣就是不一样的，这里的童谣仅供参考。

“好了，欣儿，我们刚说的这个游戏的规则你听懂了没？”

董明睿问道，“虽然我们在学校是很少玩女生的这种游戏，但是我们还是见的多了他们玩的，所以我跟你大哥哥对于基本的游戏规则我们还是了解的。

而轩儿跟薇儿的话，以前虽然玩的不厉害，但是我们周六周日在家的时候我们还是会带着他们玩一玩的。

至于欣儿你的话，那就是完全的门外汉了，你以前完全没有接触过这种游戏，所以我有点担心你到底能不能玩？我们刚说的游戏规则，你听着的时候是不是已经被绕晕了？”

董明睿调侃道。

“但是没关系，这种游戏还是很简单的，虽然你觉得听文字很麻烦，甚至是听不懂，但是等一下你看着你二姐姐和你大哥哥跳一次之后你肯定就会觉得这游戏太简单了。

欣儿，怎么样，有没有信心能够学的好？”

“当然有啦！

虽然刚刚你们说的话我是没有听的太懂，但是我相信，那个没听懂是因为一来我以前没有接触过，二来就是因为你们表述的有点复杂。

但是等一下实际跳绳的话，我就直接看着再加上我等一下跳的话让二姐姐在旁边提点着就好了。”

董雨欣有信心的道，“你们就放心吧，我其实虽然没有听懂你们到底是怎么跳绳的，但是我听了一下好像你们这个应该是很简单的。

所以我觉得，二哥哥，你有那个心担心我还不如把那个心直接放在薇儿跟轩儿的身上呢？你说呢，二哥哥。

其实吧，你一直说的话，我就越来越心慌，所以你还不如不说呢！”

董雨欣嘟嘴道。

“好了，那我就不说了，我们现在就开始吧！”

董明睿开口说道，“欣儿，你看仔细了，你大哥哥开始跳绳了。

你记得把步骤记一下。

不过等一下你二姐姐也会跳绳的。