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第11章 练气（第2页）

这就好比他眼前有一把天下无双的神刀，但就是拿不起来，运用不了。

陈之元苦思冥想，想了许久后还是没有领悟到诀窍。

他摇了摇头，长吁短叹，苦于没有名师指点。

若是他一直领悟不了，那就意味着他根本做不了乔巴夫的对手，报仇之事自然无望。

就在这时，他的目光忽然放到了一旁的桌子上。

这个桌子上除了有个冰袋外别无他物，陈之元目不转睛盯着冰袋，眼神当中闪过一丝精光。

“那个冰袋刚刚拿出来的时候是饱满状态，现在冰融化了，冰袋空扁了下去，这不就像人体内的那口气吗？道教讲究凝神静气养生，佛家也讲以打坐念经来修身养性。

人一出生体内便有那股气，练武之人除了要利用这股气杀敌还要注重保养。

既然我没办法熟练运用这股气，那何不尝试一下保养这股气？要是一直不保养，那我以后岂不是也要和这个冰袋一样内气干枯，体能快速下降，肢体快速老化？

当年师父也经常静坐，并且在静坐的时候能够随时控制周身毛孔张开闭合，使得气流随时随地都能流入到周身任何一个经脉中去。

现在我只能做到在运动的时候张开毛孔，无法做到在静止不动的时候也张开毛孔。

人要养气，那么就必须要先学会控制毛孔，让毛孔在任何状态下都处在闭合状态，封住体内的气不让散发出去。”

现在的陈之元虽然可以随时让周身发热，产生气流，但是这有一个先提条件，那就是他事先必须要猛地一跺脚，或者是大喝一声等等预热动作，犹如事先进行剧烈运动。

只是他的这个剧烈运动和普通人不一样，他只需一瞬间就能完成，而普通人则需要很长一段时间才行。

若是在静止不动状态，陈之元也就没办法让周身立即发热，产生气流。

想通了养气环节，陈之元立即盘地而坐，思绪进入空冥，默念道家经典道德经养神。

道德经是道家至高典籍，主张无为，拥有无与伦比的伟力，能够让人迅速处在平静状态，不争不隐，回归自然。

呼........

兹......

陈之元顺其自然地吸气、呼气，调整心脏跳动频率，控制五脏六府和肉身楔合程度。

在他修身养性闭目苦思冥想之下，他的心神全部沉寂到了内心当中，不理外物，不知外事，像是陷入到了深度沉眠。

随着时间的推移，他的周身开始发生了一些细微变化，时而他的额头、后背心有缕缕汗珠落下，时而又什么都没有，非常玄妙。

并且随着他的深入修炼，屋子里的温度也变得有些诡异，时而忽热，时而正常，频率不一，像是人为控制了室内温度，使得这个温度随心意变化而变化。

当然，这只是玄妙的讲法，实际上是陈之元在不知不觉间控制住了体内的气，在静坐过程中打开了周身毛孔，使得心脏剧烈运动，散发出了体内热量。

这股热量一出来，立马就扩散到了四周，使得室内温度发生了细微变化。

这个情况就好比一个人跑了五千米的马拉松，身上大汗淋漓，热量澎湃散发，普通人稍微靠近一些立马就能感受到这股巨大热量。

现在的陈之元就好像是这个跑了五千米马拉松的人，他可以随时在静止状态下打开毛孔，散发巨大热量，改变四周温度。

同时也能迅速牢牢闭合毛孔，控制体内热量不散发一丝一毫。

呼....

陈之元的心神一直沉寂在了修炼当中，外界的一切动静他都毫无知觉。

时间再次巧然无息而过，当约莫到了七点半左右，一缕缕晨光透过窗户照射进来。

在阳光的照射下，陈之元缓缓收功，清醒过来。

他左右看了看，脸上久违的露出了一丝欣喜之色。