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“你越强大,世界越公平(.shg.tw)”
!
※孤独营造心灵的沼泽
孤独,是一种常见的心理状态。
有些人在孤独中离群索居,形单影只,内心备受煎熬。
被孤独感笼罩的人,精神长期压抑导致心理失衡,甚至最终丧失生活的勇气和信心。
其实在我们人生的河流中,总有那么一刻,你是孤独无助的,但不要害怕,因为孤独本身也能成为你很好的伙伴。
孤独是现代人的通病,也是现代文明带给人类的“文明病”
。
在很多人看来,电视就是都市人走向孤独的第一个教唆犯。
伴着电子游戏、电子宠物、音响以及豢养的诸如名猫、名犬等动物,加之阳台上种植的各种各样开放得不合时宜的花草,都使人们在极力摆脱孤独的同时,反而更深地陷入孤独的深渊。
孤独是既不爱人也不被人爱的一种失重状态,是处于不关心他人也不被他人关心的人生夹壁,因此摆脱孤独的唯一方式在人而不在物,即以爱人之心冰释不被人爱的人生尴尬。
纽约心理学研究所所长亨利曾说:“据我所知,现代心理学最重要的发现,就是在了解自己与追求自我幸福上,必须训练自己及牺牲自己,这是经过科学验证的发现。”
一切指示解脱孤独的途径,若不是意在打破人与人之间的障壁,都无异于魔鬼设下的圈套和陷阱。
聊天是解除孤独最易行也最廉价的方式。
有的人会把孤独与空寂相等同,事实上,孤独与空寂这两件事有极大的不同。
孤独是一种完全与外界切断,没有明显理由而突然非常害怕的感觉。
如果你的心中感觉什么都无法依赖,没有任何一种方法能解除你这种自我封闭式的空虚,你就明白什么叫恐惧了,这就是孤独。
但是空寂完全不同,那是一种解脱的境界,当你经历过孤独,并且明白孤独是什么以后,空寂就来到了。
那是一种在心理上不再依赖任何人的境界,因为你已经不再追求娱乐、舒适及满足。
只有在这个时刻,你的心才是完全独立的,也只有这种心智才具有创造力。
当孤独的痛苦笼罩你的时候,你就要面对它、看着它,不要产生任何想逃走的意念。
如果你逃走了,你就永远也不会了解它,它就永远躲在一角伺机而动。
反之,如果你能了解孤独并且超越它,你就会发现根本不需要逃避它,于是也就不再有那种追求满足和娱乐的冲动了,因为你的心已经认识了一种不会腐败、也无法毁灭的圆满。
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