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第四百九十章懂事的安安（第2页）

“程蔓，你的动作非常不标准，你必须要强化一下了。”

她把目光转移到了程蔓的肢体动作上面，非常严厉的训斥道。

随后便上前去，直接按住了程蔓的胳膊，程蔓下意识的吼了一声，可以听到，骨头响了一声。

“不要动，这样保持！

这才是最标准的动作！”

珍妮弗非常凌厉，没有一点缓和的余地。

心里面莫名其妙的多出来一阵怒火，毅然决然的发泄在了程蔓的身上。

程蔓非常痛，胳膊像是被捏碎了一样的疼，但还是在这里苦苦的坚持着，咬着牙，不肯松懈，珍妮弗也不让她松懈下来。

两个人就这样，保持了三分钟，珍妮弗终于把她的胳膊给松开了。

“以后就要达到这样的标准，既然你选择了和我训练，我就必须对你负责，你应该了解，我对我的每一个学员，要求都非常严格，任何人都不例外！”

珍妮弗变脸变得比变天还要快，程蔓十分的头疼，以前累了一点，她还能坚持下来，但是现在这么痛苦，她的确有点吃不消。

可是珍妮弗都这么说了，她还是要点头答应，不能有一点怨言。

“程蔓，像你说的，既然选择了，就要吃苦，这都是你自己的选择，怎么样，你都要走下去。”

珍妮弗把话说的非常直白。

程蔓叶点头：“珍妮弗，我们继续训练吧，你说的这些，我都明白。”

“那就好。”

接下来，两个人便开始训练了，一直到了晚上，程蔓都没有松懈下来，今天和往常不一样，何焕要留在公司里面，开一个紧急会议，所以程蔓只能一个人回家了。

程蔓一个人走出去，拖着一身的疲惫，外面的凉风吹落在身上，格外的舒服，呼吸都变得格外的顺畅。

走着走着，来到了一家便利店，她突然想到了，要给何临夜买点生活用品，随后便走了进去。

刚到门口，就看到了一个熟悉的身影，这不是软软吗，她抱了一堆泡面，正在结账。

刚好她也看到了自己，带着仇恨的目光。

“软软，没想到在这也能看到你，看来我今天可真是倒霉！”

程蔓冷冷的说道，就算她不开口，软软也会想尽办法羞辱自己的。

“哼哼，程蔓，拜你所赐，我现在变得这么狼狈！

那个男人也和我分手了！”

软软狠狠的咬了咬牙，双眼之中，充满了痛恨。

原来，那天之后，那个男人就跟着他的老婆走了，从那以后，电话不接，短信不回，就像是人间蒸发了一样。

软软现在没有了依靠，吃不好，住不好，现在每天吃几袋泡面生活，别提有多么狼狈了。

“那是你自作自受，怪不得别人！”

程蔓趾高气昂的说着，她虽然心软，但是不会可怜她这样的女人。

要不是她做了那么多伤天害理的事情，也不会走到今天，变得今天这么狼狈。