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第八十八章 杨祖耀的天赋属性（第4页）

杨祖耀点点头，确实如此，林幕给他安排的不少项目，都跟他以前听过的力量训练方法近似。

都是以前的教练，不提倡的，他们说的就是会影响整个身体跑动的动态平衡。

看来林教练这边早就明白这些。

“你就放心吧！

训练方法确实很多相似，无非就是那些，只是我在给你们安排训练的时候，更进一步的结合了整个跑动过程来完成。

看似差不多，但一个动作，哪怕是抬腿多抬少抬个几公分，他所作用到的肌肉也是不尽相同的。

斜坡送胯，负重冲刺那些，更是如此了！

多注意细节，每个细节上的变化最终作用到跑步整个过程中都是会有一定影响的。

只是好坏的问题罢了！

这个内容比较多，有空我给你们好好讲讲。

现在你只要看看小赵这边情况应该就知道。

他跑起来笨拙吗？”

杨祖耀若有所思的点点头，确实不笨拙。

要说，这也是他虽然有疑虑，但是还继续跟着练的主要原因。

看了下他们的状态，都没什么问题，只是稍有些轻度疲劳，问题不大。

于是林幕起身喊道：“好了！

继续训练吧。

至于这些理论上的东西，这段时间我会整理出一些材料。

到时候给你们都留一份，看看不坏！”

“噢~”

“谢谢教练！”

杨祖耀感激的说道。

他也有点感触，一个教练能带他们训练，还愿意把自己训练的一些心得体会与他们一起分享。

着实难得！

“去吧！

去吧！

我也要训练了！”

林幕挥挥手，自顾自的也准备开始训练。

他不敢太上强度，进度可比他们慢了些。

之前还比赵林的属性强些，这眼见着的就要被追上了。

现在的赵林属性不断提升，总天赋已经达到90了。

就算排除自己的技能加持，在国内也真正算是顶尖的短跑运动员了！

而有了技能，再磨合下，才真正有可能去世界大赛上去展示下。

他可不想出去一趟，运动员就只是跑个第一枪，就灰溜溜的回来。

至于杨祖耀的属性，

敏捷资质：96+

力量资质：91+

反应资质：96+