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67 记忆下（第3页）

红了——

了——！

还别说，虽然一开始听林昊他们八卦说程天舟找了个小男友，他们还有些不适应，但是看两人站在一起，竟然意外的和谐。

程天舟向来不好惹，十米外都能感到他身上那股子自动散发的威猛气场，天生一副凡人勿近老子很不爽的样子，一个眼神就让人退避三舍。

这样的人站在白小虎身边，竟然有种收敛了所有锋利边角的温柔细腻，仿佛就怕伤到了身边之人。

而白小虎也的确是那种一让人看见，就忍不住上手捏一捏的小动物既视感。

难怪程天舟和他相处的时候，连下颌线条都柔和了几分。

大概是白小虎虽然看着十分好捏，却又让人不禁想要捧进手心里好好保护？

“咳！”

陈沧出声打断两人的脉脉相望，“你的走路姿势没有问题。

一般男性臀部脂肪比较多也不会像你这样出现剧烈的扭动。

你的问题主要是在骨架上。”

白小虎心里一“咚”

感觉要遭。

“男性的肋骨和盆骨之间的距离会比较小，所以腰部最细的地方一般和肚脐平行。”

教练比划了下，又收紧了白小虎腰部的校服，说，“但是你的会向上一些，你看，只比手低一点点。

加上你大腿腿骨向内靠，形成挤压，所以不管怎么调整姿势，看起来就是会扭臀摆腰。”

白小虎：“可是我以前胖的时候就不会这样。”

陈沧：“你那时候腰围和腿围都很粗吧？”

白小虎点头：“对对，走路的时候感觉大腿内侧都会相互摩擦。”

陈沧摊手：“那就对了，反正腰粗腿肥，就算会扭也看不出来。

你现在这腰细腿细的，就臀部脂肪比较多，对比之下，当然明显了。”

“那我把后面的肥肉减掉就可以了吧？”

白小虎眼含希冀，心里紧张得不行。

“嗯……”

陈沧又看了看白小虎全身，然后捏了捏他的圆润胳膊肘，说，“你体脂挺多的，只是骨架子小所以不显胖。

多做些力量运动增加肌肉，等臀大肌结实些后应该会好一点。”

“力量运动？”

白小虎一头雾水，不是普通的运动吗……

“不懂的话让你家天舟教你。”

陈沧挑眉一笑，显得更容易亲近。

他拍拍程天舟的肩膀，又对其他人说，“还有四组水上训练，自觉点，别看我不在就偷懒，有没有偷懒明天我一捏你们的肌肉就知道了。”

“是！

教练！”

几个大男孩高声喊道，“教练慢走，教练不送。”