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复仇是心里积压负面情绪后愤怒宣泄的结果,人都有愤怒,当愤怒情绪被激发时,要自我调节,进行冷处理,避免过火的报复行为。
当然,说起来容易,可一旦遇到让人愤怒的事情,就像平时说的,大脑失去理智,所以,这关键还要看这个人平时的心理各项调节能力。”
“
我又问:“那如果我碰到来向我咨询的女人,她们有的情绪激动,想通过暴力方式发泄,而有的则是情绪忧郁,想自杀,我要如何疏导?”
柳智慧突然莫名的对我温柔的轻轻微笑一下说:“张管教,我想先问你其他的一个问题。”
我不知道她这个笑容什么用意,可我看着心里有点波动,该不是对我产生意思了吧,“好啊,你问。”
“你是不是很多女朋友?这么问吧,是不是有很多女孩子对你有意思,包括很多漂亮的女孩子?而且还有一些家里情况很好的。”
她问。
我奇怪她为什么会这么问,但想到我现在自从来了这里后,美女上手不断,各种身份各种厉害的美女:“呵呵,没有啦没有啦。”
她说道:“那就是有很多,张管教那么年轻,有魅力,有魄力,大方义气,很多女孩子喜欢很正常,以后会有更多而且有钱有貌的身材好漂亮女子喜欢你的。”
我挺起腰板,感觉自己要飞上天了:“不会不会。”
她直直的看着我,轻轻的微笑着,我在得意了一小会儿后,突然回过神来,妈的老子是不是又被她催眠了!
当即恢复平静的表情,问她:“你是不是又拿我做催眠实验?”
她笑了,很开心的笑着:“你知道啊?”
我感到有些不高兴:“你夸我还是假的啊!
什么有魅力破气,大方义气,都是假的!”
她一直不停的咯咯笑着,花枝轻颤,说:“你这人好有趣,还那么较真。”
我就看着她。
她笑了一下后,说:“言归正传,人类所有不安情绪,都可以概括为,恐惧。
想要消除恐惧,有两种方法,首先呢,是削弱恐惧的本身。
你有自卑心理,对吗?”
我不好意思的笑笑说:“这你怎么知道的?”
问了这个问题后又觉得自己蠢,柳智慧怎么样的人啊,怎么可能看不出来呢?
“自卑心理源于自我认识不足,家庭经济因素,社会文化因素,成长经历等等因素,总结起来就是觉得自己在这些方面不如别人,每个人总是以他人为镜来认识自己,如果他人对自己的评价过低,特别是较有权威的人的评价,就会影响对自己的认识,从而过低评价自己,产生自卑心理。
对自我形象不认同,觉得自己长的不好。
或者是对自己能力的怀疑,进入社会后的优越感降低甚至没有了,自己没有赢得别人尊重的本钱,于是产生了极强的失落感,原有的优越感一下子就成自卑感。
每个人都会在某个方面产生自卑感的。
自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。
有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。
但是自卑情感,是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除的。
简单说来,人类的所有不安情绪,都是因为恐惧,包括自卑,而想要消除恐惧,有两个办法,首先呢,是直面恐惧,削弱恐惧本身。
你是个聪明人,也学过心理学,你知道自己有自卑的心理,所以你的自卑并不是很严重,你的自卑我猜可能是因为你从小家庭情况不如别人有关,你应该是农村的穷孩子,觉得你没钱,怕别人看不起,更怕有钱的漂亮城里女孩看不起你。
对吗?”
她就像一架可以剖析人心的X光机,可以把人心看得清清透透。
我低着头,不好意思的说:“这你都知道啊。”
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