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第205章 拯救自己（第1页）

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“烟花易冷星光暖（.shg.tw）”

！

“好，你准备一下，十分钟以后我们开始。”

十分钟后，丁远山看看墙上的时钟说道：“好了，我们开始吧！”

接着，他用轻柔的语气缓缓的说道：“你先把眼睛闭上。

深呼吸，再呼，再吸，再来一次，深呼吸，好，现在想象一下，今天天气非常好，微风和煦，一缕缕阳光暖暖的洒在你身上，此时你在一座山腰间，山腰上长满郁郁葱葱的大树，有一条蜿蜒曲折的石阶路直通山脚下。

我数到三，你开始沿着阶梯往山下走。

1，2，3，开始。

一步，两步，三步，四步，五步，六步，七步，八步，九步，十步。

你继续往下走，路边的树上鸟儿在歌唱，花儿在绽放，蝴蝶在飞舞。

这时，你已经来到山脚下，眼前是一片金黄色的沙滩和一片蔚蓝色的大海，你走到沙滩上，慢慢的靠近海边。”

“不行，医生，我不能过去。”

孟依然情绪开始起伏波动，但她还是闭着眼睛。

“孟依然，你必须配合我，慢慢往前走。

别怕！”

丁远山鼓励她。

“好，这时一艘小船出现在你面前，你要爬上去。”

“不行，医生，我不能上去，我”

孟依然头上开始冒汗。

“你要相信我。

更要相信你自己，你现在很安全！”

丁远山继续问道：“上船了吗？”

“嗯。”

“好，现在船开始缓缓飘到了海中央，你躺在甲板上休息。

说说你现在看到了什么？”

“我看到天空中一朵朵的白云，有几只海鸥在头顶上飞来飞去。”

“还看到什么？”

“海鸥飞走了，飞到了远处。

啊！”