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第37章 第二阶段（第2页）

石林这会心情十分的不好，他才不管这些呢，没好气的说“三叔，时间不等人啊！

毕竟是我去喂鱼，不是你去，就三年时间，任务很重啊，赶紧的吧！”

三叔看石林这表情，也就不和他开玩笑了“你听好了，让你负重练习，是为了增加你腿部力量，想过这一关，你的力量必须练到能在落地的一刹那制造一堵空气墙，给身体增加一个反推力，从而确保自身不掉到沼泽中，当然，这一招也不是万能的，他对腿部力量要求的同时，会迅速增加疲劳感。

所以这个不能长时间用，像小水塘，洼地，不大的湖泊，用来是最合适的。”

“那三叔，怎么人为的制造空气墙啊，这得多大的力量啊？是不是太夸张了，我能办到吗？”

“你当然能了！

要不这训练为了什么？你啊，照我说的做就是了，绝对没问题。

还有一个要求，以后，早上的跑步改为蛙跳，穿上这套装备，围着村子跳一圈，如果上来一圈觉得轻松不是很累，就两圈，先测出你的极限在那里？然后每天再按照这个目标训练。”

好吧，蛙跳就蛙跳吧！

看来，三叔教的这些个功夫，没一个简单的，为啥都是这么费力气的活？打铁也是，武学也是，到最后还指不定有什么呢？以前看电视，那些个武学高手，哪一个不是玉树临风，风流倜傥的？他们是怎么练的？这么下去怎么可能不是一手的老茧，满脸的横肉啊？想到这，他还低头看了看自己那双粗糙的老手，不禁感叹，自己还是走成熟路线吧！

要说石林这几年天天如一日这般的锻炼，一开始还有村民时不时的过来看看热闹，可时间已久，大家反而习以为常了，连平时经过，也懒得搭理了。

“呦！

今天看来换新花样了？盔甲颜色更深了，还不正常跑，改跳了！

还是三哥花样多啊！”

“哈哈哈，你懂什么？这叫训练，我们是比不了啊！

我听说光他身上那套衣服就不下千把斤？”

一早石林的蛙跳，还是引起了一些过路村民的议论。

“什么？千把斤？嘿嘿嘿，你那是老黄历了吧？我早上问过小林子了，他说这身已经2500斤了！”

“我的天啊！

这么重，一般人穿上不得压死了？他竟然没事？”

“突然穿当然不可能没事了，这些年咱们可是看着他一点一点起来的，现在村口还有以前他拖刀时候留下的印记呢？”

是啊，成功从来不是一蹴而就的，都是一步一个脚印走出来的，当你因为种种原因放弃的时候，别人却在负重前行，等你想再继续的时候，才发现，早已看不到别人的身影了。

“呼。

呼。

。

。

呼”

石林平日里跑步没什么，真跳起来那叫一个遭罪！

这还没一圈，铠甲里面因为出汗，热的就和蒸笼似的，头发早就成一绺一绺的了，汗更是淌了一路。

他觉得撑死就一圈半，再跳说什么也跳不动了，现在双腿都已经开始发软了，跳起来显点有些踉踉跄跄的，随时都有可能摔地上。

“哐当”