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第4章 学习招式以及 （第3页）

“七天吗？这时间会不会太短了？”

“现在的时间紧迫，等以后你就会轻松了。”

师傅说道，“好了，去绕山跑十圈，俯卧撑和仰卧起坐各300个，限时一小时，做不完加倍，去！”

“又来限时！

？”

“给你点压力而已，快点去。”

龙泽就有一次开始了锻炼，不过这一次他成功地在一小时内搞定了，不过回来以后得第一件事就是直接倒地上不想起来，师傅是强行把他拽起来的。

“现在去打这个沙包”

师傅指着树上那个沙包说道，“别以为很容易，先提醒你，这沙包是重十吨的。”

“十吨！

那我怎么可能打得动。”

龙泽摊着手说。

“那我可不管，你自己慢慢弄吧，还有，也不要指望我给你拳套，自己用手打吧。”

“唉。”

龙泽也没想戴拳套，因为他已经了解了这个师傅的德行是不可能给他的，就只好慢慢走到沙包前，用力向上面打上一拳，“啊～！

疼死了，这里面到底是石头还是沙子？”

龙泽捂着已经红了的手说道，沙包依然在那里纹斯不动。

师傅则像是在看好戏一样观察着他，终于，他还是对他说:

“算了，不为难你了，你接下来做1000个俯卧撑和仰卧起坐，把力气练上来再说吧。”

“哈！

1000个！

？你怎么一次比一次多啊，数量还这么跳跃？”

龙泽张开手掌说道。

“那必须的，快点吧，不然我又要给你来限时了。”

师傅笑着对他说。

“别！

我做还不行吗。”

龙泽说完趴在地上开始做俯卧撑。

“接下来两天每天都给我做3000个俯卧撑和仰卧起坐，我估计你就能打得动这十吨的沙包了。”

龙泽还没完成，一边做着一边听他说话，特别想抗议，可是他现在连说话的力气也没有，所以只好默默忍受了。

接下来两天，龙泽每天都是在那痛苦地做俯卧撑和仰卧起坐，还要时不时被师傅叫去跑上二十圈，师傅还不知道从哪里弄出来几个绑在手脚上的沙包做重力训练，可以说是生不如死。

但这样的锻炼也是有成果的，第三天的时候，当龙泽再次面对那个沙包的时候，他很轻松地就把十吨重的沙包打飞了，不过他也并不知道，就在他睡觉的时候，师傅又偷偷给了他一点气，让他可以在两天内提升得这么快。