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第八十九章 拜访赵南（第2页）

县里一般的小区还真没有篮球场，华城小区那种环境全县就一个。

这个小区的篮球场不大，只有半个场地。

也算不错了，小地方的开发商谁还管你打不打球？环境有点绿化，摆几件老人小孩玩的活动器材就不错了。

赵南不会是看中这半个篮球场，才在这里买房的吧？杨霖暗想。

现在这个时间段，篮球场已经有些小朋友在打篮球了。

看到赵南来了，主动让出场地，在旁边练基本功，而且都亲切地叫他叔叔。

看来赵叔没什么架子，平时没有少教他们篮球相关的知识。

杨霖这次是想了解省队是什么水平，平时怎么训练的，跟后世自己看的训练视频和收集的资料有何不同？

赵叔作为退役人员应该很有发言权，同样的话就不好问何志华了。

当时都拒绝人家的即时邀请了，怎么好意思再问东问西？

而且这也不是非问不可的事情，倒也没必要。

三人边热身边聊天。

赵南道。

“杨霖，你现在训练是怎么训练的？”

杨霖没有说太详细，只是把自己练的方式简单说了一下。

赵安在旁边听呆了。

一天三练，坚持了四个多月。

这也太猛了吧？

杨霖自己知道这年纪训练有点多，但是他没有练器械负重，练练球性，练练投篮，早上偶尔跑跑步，还是没问题的。

不过赵南听到还是摇了摇头说道。

“你这样短期还可以，时间一长对身体负荷是很重的。

身体也需要恢复，不要一味地训练，休息也很重要。”

杨霖听到他的话，点点头后，顺势问出自己心中的疑惑。

“嗯，赵叔，你在省队打球训练是什么样的情景？我很好奇啊？”

赵南笑道。

“那时候哪有什么章法，教练带训都是摸着石头过河，借鉴这借鉴那的。

没有现在系统喽。”

他运球左手一个上篮后，接着说道。

“不过我印象最深刻的就是他那时候说的一句话，劳逸结合。