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第13章 跪在地上磕头(第2页)

“呵呵。”

安宁冷冷一笑,只觉得这小胖孩臭屁的可以。

抬手揉揉被吵的发疼的脑袋,说了一句睡了,就闭眼睡了过去。

帝九见安宁真的睡了过去,脸色的表情立马变了,变的有些凝重,这次的宿主给他的感觉很不一般,他决定改变原有的任务规划。

只要想到安宁接到任务之后的表情,帝九就忍不住的笑,这就是想轻薄它的后果。

夏日的清晨总是亮的很早,安宁起床时山洞里只剩下她一个,走出山洞,外面也才蒙蒙亮,而部落里的人已经忙了起来。

安宁找准一个方向迈步走了过去,路过一个山洞时停了下来,山洞口六个孩子整齐的站在那里,见到安宁时眼睛猛然一亮。

“安宁你来了。”

崖率先走上前,后面五个齐齐跟了上来,异口同声的向安宁打招呼,“安宁。”

“嗯。”

安宁点头应了一声,眼里闪过满意,转身跑的极快,迈步时还不忘对身后的六人说道:“用尽你们全部力气跟上我。”

“好。”

六个孩子听见这话,也知道安宁要教他们变强了,眼里都闪过激动,齐齐大声应好,然后像个炮弹一样冲出去,拼命的想追上前面的安宁。

安宁跑在前面,一直注意着后面的六个孩子,看着六人没有丝毫技巧的胡乱跑着,步伐缓缓慢了下来,直到六人追上她。

“看看你们的跑个步,都跑不好,呼吸不会控制,手摆动的那么大,腰也直不起来,以后是想去喂野兽吗,就这样你们还想变强,我看你们还是趁早放弃吧。”

安宁表情严肃,面上也带着凌厉,语气也毫不客气的批评着六人,六人被安宁说的低下了头,脸上染上了羞红,却没人反斥安宁的话,因为安宁说的都是真的。

安宁见到六个孩子反应,心情很好的勾起了嘴角,她刚刚怒骂他们,也只是试探一下,要是有人受不了,中途退出,她也不会阻拦,连第一关都过不了的人,没资格得到她的训练。

“双脚保持平行的状态,脚步要落地无声,腰给我挺直了,注意呼吸节奏,尽量不然自己呼吸太大…我给你们示范一次,像我这样,看清楚了,我只教你们这一次。”

安宁说了那么多,见他们都不理解,直接上身示范,在六人前面跑了一圈,跑的很慢,尽量让六人看的更清楚,跑完回来之后询问道:“看懂了吗?”

崖有些明白的点点头,以前他啊父在的时候就经常教他这些,所以安宁说的他听的有些明白的,却不是很懂。

其他五人眼里都有些疑惑,完全想不明白,跑个步怎么还有那么多事,却很聪明的跟着点头。

他们其实是想摇头的,实在是安宁的表情太过冷,他们没那胆子,害怕被揍。

安宁怎么会看不穿他们的小心思,这些事情不是她说,他们就能明白的,这些都需要实践才能真正的明白,不过明白的代价也伴随着风险。

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