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第十五集 是你最懂我的心四（第2页）

“不是光拎着就成了，是要做一些动作的，您跟着我来做啊，来，先把胳膊弯起来，就像我这样。”

小伙子说着把自己的胳膊弯起来，让刘老夫人跟着做，刘老夫人也配合的跟着做了。

“很好、很好，来，再把胳膊伸直。”

刘老夫人也效仿着小伙子继续跟着做了。

“很好、很好，来，再把胳膊往旁边举起来，您要是举的时候感觉到费力，那千万不要勉强啊！

千万别伤了您的肌肉。”

小伙子一边说着，一边示范的把自己的胳膊伸直，从旁边慢慢的举起来。

刘老夫人也跟着做，而且做的非常快，她不但能举起来，还迅速举过了头。

“哈哈，这个对老夫人来说，可能是太轻了，你看她举着这个哑铃倒像是举着一张纸。”

保镖在旁边笑着说。

“嗯嗯，是啊，看起来是太轻了，要不我们再换一个吧。”

小伙子说着把刘老夫人拿着的哑铃换了下来，拿起了第二组递了过去。

“这个是4公斤的，可能对您来说有些重了吧？您还是先试试看，还是那句话，您在举的过程中如果感觉太重，或者。

。

。”

刘老夫人还没有等他说完，就一把夺过了4公斤的哑铃，先放在自己的手上欣赏着，摸着哑铃的小头，笑着说：“我就是喜欢这种黄色，挺漂亮的。”

说完，拿着哑铃重复着刚才的动作，她仍旧做的很快，也还是一下子就举过了头。

“呀，这个对老夫人来讲还是太轻了，要不再换一个吧。”

小伙子再次把刘老夫人手里的黄色哑铃拿走，换了第三组递了过去，说：“这个是6公斤的，您在试试这个吧。”

保镖见状，有些不耐烦的说：“你就不能拿一个稍微重一点的吗？你没看老夫人举这个东西就像举张纸似的。

换个大的，直接换个大点的。”

“不可以的，我们这里有原则，要一个一个的去试，万一跳着拿的哑铃一下子对顾客太重了，会造成损伤的。”

小伙子很认真的说。

6公斤的试过了、8公斤的也试过了，刘老夫人有些不耐烦了，只见她一个箭步冲上前去，自己把那个20公斤，也就是最重的那个拿了起来，放在自己的手里，做起动作——弯起胳膊、直起胳膊、从旁边举起、高举过头顶。