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第五章 锤炼身体（第3页）

李叔很是专业的问道。

“那我选第一个。”

包不书开口说道，因为包不书不可能时常来后院学习的。

“那好，这是药方，记得不要往外传，不然我可饶不了你，这药水是揉搓身体的，每天撞击完了之后立马揉搓。”

李叔开口说道，然后就传授训练的法门。

撞击并不是说胡乱的撞击，该撞击什么部位，什么发力方式，都是有技巧的，并且就像手臂，腿部这些地方还需要扎带子。

指点一番之后，包不书就回到了自己的院子，在一颗大树上绑上稻草，稻草外面是一片麻布，然后包不书就开始撞击，手掌，手肘，肩膀，脚，小腿，膝盖，是一套动。

“小包子，你这是受罪啊。”

同院子的仆人看到包不书这样，打趣的说道，当然这些家伙知道包不书是在干什么，因为后院专门有一个练武场，里面随时可以看到护卫们在后面嘿嘿哈哈的练武。

“小包子，我看李叔他们可是木头上没有包东西，你这不专业啊。”

还有人调侃道。

练了半个时辰，包不书就停下了，李叔可是说了，这东西是循序渐进，不能死练。

药材浸泡在水里，水已经变了颜色，按照李叔的说法，上好的酒浸泡药材最好，但是包不书没有钱了。

买书，买土豆，还有给李叔，包不书的存款基本就没有了。

“疼！”

晚上睡下之后，当时不觉得，但是睡下一会儿，包不书就感觉撞击的部位关机及其疼痛。

包不书也不知道自己多久睡着的，第二天早上，包不书也没有去打坐练习，因为实在是不想起来。

收拾完之后，包不书根本就不想动了，太辛苦了，不过当察觉到丹田的一丝丝电流，包不书又来了精神。

一天，两天，每天早上包不书迎接朝阳打坐，循环一次，事情做完了，就开始打熬身体，不过中途李叔送给了包不书一瓶药酒。

半个月过去了，包不书明显感觉身体强壮了很多，饭量也大了很多，为府里面的仆人，吃饱是没问题的，但是吃好就不行，最近包不书时常感觉肚子很饿，包不书知道这是身体很需要营养。

“不行啊，电流增加不大啊，要不再使用一次雷符？”

包不书对于雷符有些惧怕了，两次都小便失禁，看着雷符上面的光芒在阳谷下面越来越浓，包不书就越发的不敢，至于说土豆电池哪一点电流，只能说比没有要强。

“看来还是要引雷啊。”

包不书决定还是要引雷，而且包不书觉得也许引雷的效果更好，引雷的事情包不书计划了一半就放下了，看样子要继续进行了。

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