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第16章 练法和气(第1页)

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“重生武道长生(.shg.tw)”

几天不断的找感觉练功让王长生比以前更加的感到身心疲惫,心神消耗极大,往往半小时就浑身无力,需要半天恢复体力

而每天的饭量也与日俱增,肌肉变得紧绷坚韧,力气也变的大了起来,体重增加。

因为练功的时间变短,恢复时间增长,观想法和每天观悟道藏时间变的也更多了。

每天的忙忙碌碌仿佛与世隔绝

家里看到王长生的练功也没有阻止,每天也尽可能的提升伙食让他吃的好一些。

很快过了十五,也该到了回武当山了,背了一个小包,里面装了母亲给他买的几套新衣服,跟着王爱国坐上了前往湖北的火车。

过年回家一趟,让王长生的外表出现了挺大的变化,虽然年龄还小稚气未退,但是身体变的壮实了一些,配合小麦色皮肤和那一双火热明亮的眼神,让人感觉王长生变得具有一种侵略性般的气质。

车上王爱国不住的叮嘱王长生要安生一点,不要打架,没办法,这孩子现在的样子让人有点不放心。

到了武当山这次没有爬山,而是坐缆车直接上去,跟志和师傅叮嘱了一下王爱国就走了,毕竟刚过完年,生意确实开始忙了。

志和师傅看着眼前的小徒弟,感觉徒弟变化挺大的,特别是一双具有侵略性的眼睛,明白了一点说到

“长生,你是不是打架了”

“师傅,你怎么知道”

王长生很差异,自己变化有这么大吗,这都能看出来

“师傅走过的路,比你吃过的饭都多,你以为师傅没有过这个经历吗,学武的谁没打过架”

志和有点不屑,徒弟竟然有点怀疑他的眼光

“那师傅这个是好是坏啊,我觉得这种状态,最近练功挺好的啊,打拳力气也比以前感觉更大了”

听完王长生决定好好问问师傅到底是个啥情况。

“你这个是习武的一个阶段,之前只是学,现在是已经开始用了,而你平时学的拳法其实并不是精髓,所以在教你们学的时候只是让你们打基础,提升身体素质而已”

“我也没想到你还挺敏感,竟然这么快就感觉到了,像你那些比你年龄大的同学,基本都没往这方面想过,每天也都是闷着头,教啥练啥,想要培养这种真正具有练武的底子,只有真枪实弹的打出来,才行,但是你还太小,等发育两年才行”

“现在去真实对练,跟你年纪差不多的没有什么效果,成年人你素质跟不上,力气没人家大,都不破防,只能挨揍,你跟我到练功房吧,我教你真正的练法”

说完带王长生朝练功房走去

到了练功房志和让王长生扎马,然后看了一眼说道

“你的底子还是很稳的,一般人学习练法,一是因为要心理成熟,能控制自己平时不冲动,不上头,二是因为身体素质,练法学会以后加上每日扎实熟练的招式让人功夫突飞猛进,但是如果身体素质达不到要求那只是去送菜,所以一般这个是不会教给你们的,你们也没有到达学练法的阶段”

“扎马,也叫站桩是基础中的基础,你虽然熟练但是太过于死板,真正的马步是活的,一动不动是稳了但是功夫看的是眼疾手快,出手讲究稳,准,狠,活学活用”

“忘掉你以前学的,从头开始学,首先扎马要有起伏感,就是像骑马一样,双脚支撑从地面,大腿身体要有起伏,像波浪一般”

说完志和也扎了一个马步,王长生只见他身躯微微的起伏,好似真的像骑马一般。

“好了你也来试试”

志和站起身让王长生再来扎马

“蹲要劲先到脚掌,起的时候,脚趾头扣住地面,这个你就做的很好,往上就要牵动小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。

这是起劲。”

“伏下的劲,你脚掌要松开。

这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

“就在这轻微的起伏之间,不停地转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体,这个你也做的不错。”

“要练,狠狠的练,记住这个感觉,做到腰马合一,让这种感觉融入你的生活,一言一行都不由自主的由这种感觉去主导身体有路,跑步,”

“而这个也能加快你的身体发育,对你现在也很有好处,好了你在这好好找感觉”

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