文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 练拳(第1页)

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!

“重生武道长生(.shg.tw)”

“爷爷,你说我以后练武功怎么样,啪啪啪,很厉害以后保护你和奶奶”

王长生努力的向爷爷表达自己想习武的想法。

“可以啊,等你以后长大了,保护爷爷”

爷爷也笑呵呵的跟自己孙子交流着

“那你教我好不好,我想学,跟电影里面的一样”

“行,等你爸来了我给他说,教教你”

爷爷也挺满意王长生的话,毕竟小孩子嘛,不管他能不能坚持下来,现在有兴趣学那就教一些。

“那爷爷厉害不,爷爷当过兵,肯定很厉害”

王长生印象里爷爷一直因为伤痛,每天都在家躺椅子上晒太阳,每天也是药物不断,但是也有过跟奶奶带王长生去市里住小别院的记忆,虽然肯定不是自己家买的,但是在这个90年代乡下农村这已经是很牛逼的经历了,去市里啊,还有爷爷去世的时候,来了很多开小汽车的人,至于都是什么人就不是王长生知道的了,当时王长生才四年级九岁,在这个连路都是土路,砖瓦房都是有钱人才能盖的起的时代,回想起来真觉得爷爷当时肯定很厉害,而那一天也第一次知道爷爷的名字,王群水,为了得瑟自己识字把白色条幅的字大声念出来,而被父亲狠狠的踹了好几顿,当时不知道为什么,后来长大了才反应过来。

所以王长生想清晰的了解一下爷爷到底有多厉害,万一以后能借助一下爷爷的人脉,那也不是好事嘛!

“爷爷不行喽,打不了拳喽,先让你爸爸教你,要是瓜以后厉害了爷爷给你找个厉害的师傅,你看咋样”

王群水对王长生说到

“好哒,我肯定会学好的,变得很厉害,爷爷你就看好吧,嘿嘿。”

王长生得到了回答,也没在深入说什么毕竟现在还小,不能太出格,等吃完饭再偷偷练习一下自己下午看的拳谱才是现在应该做的。

吃过晚饭王敏过来把王长生领走了,顺带王群水也说了王长生想学拳的想法,王敏也答应了,回家让王爱国教一下就是了,也没啥大不了的。

回到家王爱国也开始教王长生扎马,还是熟悉的配方还是熟悉的味道,王长生看着父亲一板一眼的解释怎么扎马,甚至练了一遍熟悉的洪拳,鼻子有点酸酸的,虽然这拳法没啥特别的,不是什么神功,但是这种熟悉的场景和声音还真的让王长生感慨。

扎马,首先搭架子,右腿平移,双腿距离与肩同宽,半蹲,双手成拳面相上,放在腰两侧,坚持的同时开始找感觉,很多人都是因为蹲一会就觉得大腿酸疼而放弃觉得这个练好了也没啥作用,其实找对感觉以后并不累。

马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”

、“要学打先扎马”

的说法。

马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。

马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。

马步是练武前的基本功之一,所谓“练武不练功,到老一场空;练功不练腰,终究艺不高”

,意指空学武术套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,从而产生内劲(内功),最终将会沦为花拳绣腿。

热门小说推荐
好孕娇宠:甜妻别太撩苏奕顾北棠

好孕娇宠:甜妻别太撩苏奕顾北棠

好孕娇宠甜妻别太撩苏奕是天之骄子,却被迫娶了顾北棠那样名声恶臭的女人,这是人生一大耻辱。她怀孕,他便扼杀了他们的孩子她要离婚,他便死死纠缠折磨她再后来,她说爱上了他,他转手将她最亲最信任的女人搂入怀中最终,她要再嫁了,苏少慌了某年冬日,在墨尔本的大街上。大雪纷飞。顾北棠刚从便利店里走出,便撞上了一堵肉墙。她笑着道歉,眼底不露一丝熟悉。某人怒了。顾北棠,你再跑试试,看我不打断你的腿。...

女匪驾到,压寨相公快站好

女匪驾到,压寨相公快站好

别人穿越都是集宠爱于一身的千金大小姐,差点也就是个绿叶小丫鬟吧。而她卢叶儿呢!却成了一个落荒而逃的山寨大头领!这还没完,自己竟然抢来了一个相公,娘子,不就是洞房吗?现在补救一下也不难刚松口气的卢叶儿闻言杏眼圆睁老实点,再敢多嘴我喵你一脸。...

天才萌宝:总裁爹地请加油

天才萌宝:总裁爹地请加油

她被异母姐姐陷害,订婚之夜与陌生男子缠绵一夜,最终被父亲和取消婚约的未婚夫逼出国。五年后,她带着人小鬼大的儿子回国,儿子却小大人一般严肃说妈咪,我看到有个人长得很像我爹地,我会想办法找到他,让他和我一起保护妈咪吧!几天后,一个男人找上门来要做亲子鉴定,她不允许有人抢走儿子,拒绝了这个男人。谁知道儿子却擅作主张做了鉴定,还义正言辞说妈咪,爹地人帅腿长还有钱,再也没人敢欺负你了!最后霸道总裁将她锁在墙角,你是我的人,我当然不会让别人欺负你,因为,只有我才有这个权利!情节虚构,请勿模仿...

掌御星辰

掌御星辰

曾经抡过铁锤炼过器,挖过草药炼过丹,学过阵法制过符箓的天罡境高手重生了!重生到了那个令他不堪回首遗憾重重的纨绔花季时代!等待他的仇人的,将会是一个接一个的噩梦!这一世,他要父亲望子成龙的心愿得偿!这一世,他要亲朋好友以我为荣!这一世,他要遗憾不再!快意恩仇!掌控一切(老猪新书已经上传,求兄弟们支持,...

绝天玄帝

绝天玄帝

大千世界,道法昌盛,万域强者帝路争锋。一代少年至尊,因天生重瞳而被追杀,自斩修为,涅盘重修!一双重瞳,开阖间天地寂灭一身帝血,镇压大千万族这一世,踏破山河,我为玄帝!...

每日热搜小说推荐