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前进后退,处处恰合,工弥久而技弥精。
彼不动,己不动。
彼微动,己先动。
往复须有摺叠,进退须有转换。
极柔软,然后极坚刚。
静是合,合中寓开。
动是开,开中寓合。
触之则旋转自如,无不得力。
先求开展,后求紧凑,乃可臻於缜密矣。”
“务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间。
欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沉。
牵动往来气贴背,而敛入脊骨。
行气如九曲珠,无往不利。
能呼吸,然后能灵活。
吸为合为蓄,呼为开为发。
盖吸则自然提得起,亦拏得人起。
呼则自然沉得下,亦放得人出。
此是以意运气,非以力使气。
全身意在精神,不在气,在气则滞。
有气则无力,无气则纯刚……”
老僧一连说了许多,同时自己手把手教导,让梁君二人理解得十分透彻。
就在梁君二人听得认真之际,突然,老僧猛地一出手,凌空轰向了院中的一块大青石上。
那青石足有数百斤重,且是坚硬无比,想不到隔着这么远的距离,老僧只是匆匆一掌,便将它“轰”
的一声,击得粉碎。
“哇……”
梁君二人被老僧这一手惊吓得不轻,心中对于学艺的心思更甚。
“动静之机,在於阴阳,总归神聚。
神聚则一气鼓汤,炼气归神。
气势腾挪,精神贯注。
开合有致,虚实清楚。
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