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第14章 备战全国大赛 见面（第2页）

——钟离季夏开口问道。

【滴——等同于现在的专业三段水平】——系统

“哇，介个我喜欢，我接受了”

——钟离季夏一听介个奖励，立马应下了。

“教练，其实阿道夫队长他们的体能还存在着缺陷，如果真想在三个月后在全国青少年足球联赛中取得好成绩，那就得体能训练外加食疗、药浴，不知你们能不能接受呢？”

——钟离季夏开口道。

“食疗？药浴？钟离同学，能否说得详细点呢？”

——Andrew安德鲁总教练好奇地问道。

“教练，你看过我们轩辕国的电影和电视剧，应该知道我们轩辕国有着五千年历史的中医，在中医里面，有一种叫食疗养生的，就是指用食物对疾病进行治疗或调理。

因为有些人的脾胃无法吸收草药的药性，因此采用食物加入草药进入食用，这样既能填饱肚子，又有助于身体健康”

——钟离季夏开口解释道。

“喔，原来这就叫食疗呀，那药浴是什么呢？”

——Andrew安德鲁总教练再问。

“药浴就是用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，洗全身浴称“药水澡”

；局部洗浴的又有“烫洗”

、“熏洗”

、“坐浴”

、“足浴”

“藏浴”

“苗浴”

“瑶浴“等”

——钟离季夏给Andrew安德鲁总教练普及什么叫药浴。

“那如果他们使用了你说的这两种方式，会出现什么样的结果呢？”

——Andrew安德鲁总教练再问。

“三管？齐下，能让他们至少提高百分之七十的体能，剩下的就只能靠他们持之以恒地坚持锻炼才能见效了”

——钟离季夏开口道。

“。

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