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第四十五章 夜跑清风为伴(第2页)

宁飞决定夜跑山路,就像他以前在道观生活时那样。

他刚走出道观,发现大黄也在不远处,宁飞又笑着呼唤了一声:“大黄,跑步了。”

大黄仿佛能听懂他的话一般,一路小跑着过来,停在了宁飞的脚边。

看到这一幕,网友们纷纷赞叹:

“小隼和大黄真聪明,都能听懂观主的话。”

“哈哈,别耽误了两个孩子上学。”

“有些动物真的很有灵性。”

这个时候,宁飞已经开始奔跑起来。

夏天,夜晚,大山的水泥路上,两侧都是茂盛的树,凉风迎面而来

宁飞惬意的奔跑着,小隼在他的肩头飞翔,大黄也紧紧跟在后面,无人机从上空实时拍摄,再把这样的镜头传递到直播间之中。

“看看人家夜跑,呼吸的都是大自然纯净的空气,还有小隼和大黄陪着,真的是人比人气死人啊。”

“是啊,现在想要出去跑都没地方,到处都是车辆和行人,很不方便。”

“跑步机跑起来很难受,总觉得不自在,不能按照自己想要的节奏来。”

“我在学校里还好,除了时不时的有足球飞过来。”

“别提了,学校的跑道更乱,我感觉都是来散步的,想好好跑步根本就施展不开。”

一些夜跑爱好者和健身爱好者纷纷议论起来。

山路虽然比较暗,但是隔一段就有一个路灯,所以也没有什么危险。

大黄的体力很好,毕竟从小就在山里长大,而且以前也和宁飞这样跑过。

小隼刚刚学会飞行,还没有那么强悍的体力,但是宁飞有意的锻炼它,小隼累了就在宁飞的肩头停留一下,旋即立马又展翅高飞。

就这样,宁飞一路匀速奔跑,同时也一直在用keep做着记录。

5公里,6公里,7公里

随着奔跑的时间越长,网友们也越来越惊讶。

主播,好体力啊!

宁飞跑5公里的时候用时在25分钟左右,他一直保持着5分钟1公里的配速。

这个速度并不快。

跑步这件事,找适合自己节奏的就好,这样跑起来会很舒服。

有的时候,比如考核的时候,为了成绩加快速度,就会觉得跑步很累、很难受。

不过宁飞是长跑,能跑出这样的时间已经非常的厉害。

大黄更是不用担心,有一说一,大型犬的体力一般都不差,尤其是这种从小在山里生活的够更是如此。

一般它们这样跑二十公里不是问题。

宁飞跑到8公里的时候,开始返程。

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